8 800 200 0 200

Бесплатная «Горячая линия»
по вопросам:

  • здорового питания
  • физической активности
  • отказа от табака
  • рисков потребления алкоголя
  • рисков потребления наркотиков
  • работы центров здоровья
31 мая
клуб никотиновой НЕзависимости
Независимость как преодолеть алкогольную
и наркотическую зависимость

Узнайте адреса центров здоровья в своем городе.

Центры здоровья
для взрослых

Центры здоровья
для детей

Опрос

Как давно вы проходили полную диспансеризацию?

Кокосовое молоко

Полезная замена конфет

17 июля 2018 года, 17:47
Кокосовое молоко

Многие ошибочно предполагают, что та жидкость, которая находится внутри плода кокоса – это и есть кокосовое молоко. Однако это просто вода, а молоко получают непосредственно из мякоти плода.

10 июля 2018 года, 17:11
Полезная замена конфет

Тортики, пирожные, конфеты, да все что угодно. Но все эти десерты приносят не только удовольствие, но и лишние килограммы и проблемы со здоровьем.

Что не надо есть на тощак

Как выбрать мороженое

6 июля 2018 года, 01:24
Что не надо есть на тощак

Не все знают, что некоторые продукты не рекомендуется употреблять натощак? Сейчас разберемся, что можно есть утром, а что нежелательно.

4 июля 2018 года, 09:29
Как выбрать мороженое

Жаркая погода установилась практически на всей территории Российской Федерации. В такую погоду хочется охладиться, и тут не обойтись без освежающего мороженого.

Пять главных правил здорового питания для долголетия

Йодированная соль. Пора переходить

16 ноября 2017 года, 07:02
Пять главных правил здорового питания для долголетия

Эксперты рассказали, как нужно правильно питаться, чтобы сохранить свое здоровье на долгие годы.

31 октября 2017 года, 17:45
Йодированная соль. Пора переходить

Удаленность многих регионов России от морей и отсутствие в привычном рационе морепродуктов является основной причиной развития у населения страны йододефицита.

Кошерные продукты

Чего «стоит» съеденный фастфуд

6 октября 2017 года, 15:54
Кошерные продукты

Многовековые традиции еврейского народа определили весь уклад жизни, включая рацион.

25 ноября 2016 года, 15:05
Чего «стоит» съеденный фастфуд

Бодрый как огурчик

Здоровое питание

22 ноября 2016 года, 12:12
Бодрый как огурчик

22 ноября 2016 года, 11:19
Здоровое питание