8 800 200 0 200

Бесплатная «Горячая линия»
по вопросам:

  • здорового питания
  • физической активности
  • отказа от табака
  • рисков потребления алкоголя
  • рисков потребления наркотиков
  • работы центров здоровья
31 мая
клуб никотиновой НЕзависимости
Независимость как преодолеть алкогольную
и наркотическую зависимость

Узнайте адреса центров здоровья в своем городе.

Центры здоровья
для взрослых

Центры здоровья
для детей

Опрос

Как давно вы проходили полную диспансеризацию?

Замороженные десерты

Кокосовое молоко

14 августа 2018 года, 15:32
Замороженные десерты

Чем отличается сорбет от щербета, а замороженный йогурт от, находящегося в такой же консистенции, заварного крема?

17 июля 2018 года, 17:47
Кокосовое молоко

Многие ошибочно предполагают, что та жидкость, которая находится внутри плода кокоса – это и есть кокосовое молоко. Однако это просто вода, а молоко получают непосредственно из мякоти плода.

Полезная замена конфет

Что не надо есть на тощак

10 июля 2018 года, 17:11
Полезная замена конфет

Тортики, пирожные, конфеты, да все что угодно. Но все эти десерты приносят не только удовольствие, но и лишние килограммы и проблемы со здоровьем.

6 июля 2018 года, 01:24
Что не надо есть на тощак

Не все знают, что некоторые продукты не рекомендуется употреблять натощак? Сейчас разберемся, что можно есть утром, а что нежелательно.

Как выбрать мороженое

Пять главных правил здорового питания для долголетия

4 июля 2018 года, 09:29
Как выбрать мороженое

Жаркая погода установилась практически на всей территории Российской Федерации. В такую погоду хочется охладиться, и тут не обойтись без освежающего мороженого.

16 ноября 2017 года, 07:02
Пять главных правил здорового питания для долголетия

Эксперты рассказали, как нужно правильно питаться, чтобы сохранить свое здоровье на долгие годы.

Йодированная соль. Пора переходить

Кошерные продукты

31 октября 2017 года, 17:45
Йодированная соль. Пора переходить

Удаленность многих регионов России от морей и отсутствие в привычном рационе морепродуктов является основной причиной развития у населения страны йододефицита.

6 октября 2017 года, 15:54
Кошерные продукты

Многовековые традиции еврейского народа определили весь уклад жизни, включая рацион.

Чего «стоит» съеденный фастфуд

Бодрый как огурчик

25 ноября 2016 года, 15:05
Чего «стоит» съеденный фастфуд

22 ноября 2016 года, 12:12
Бодрый как огурчик