8 800 200 0 200

Бесплатная «Горячая линия»
по вопросам:

  • здорового питания
  • физической активности
  • отказа от табака
  • рисков потребления алкоголя
  • рисков потребления наркотиков
  • работы центров здоровья
31 мая
клуб никотиновой НЕзависимости
Независимость как преодолеть алкогольную
и наркотическую зависимость

Узнайте адреса центров здоровья в своем городе.

Центры здоровья
для взрослых

Центры здоровья
для детей

Опрос

Вы посещаете психолога?

Какой сыр – самый полезный

Вся правда о салатных заправках

14 августа 2012 года, 07:49
Какой сыр – самый полезный

Стоит ли включать сыр в свой ежедневный рацион, и каким сортам стоит отдать предпочтение людям, следящим за своим здоровьем?

31 июля 2012 года, 07:32
Вся правда о салатных заправках

Готовые салатные заправки набирают популярность. Однако в таких соусах встречаются масла низкого качества и лишний сахар.

Хороший, плохой, злой: вся правда о жирах

Кукуруза в початках: польза и опасность летней еды

17 июля 2012 года, 07:07
Хороший, плохой, злой: вся правда о жирах

Традиционно жиры считаются нездоровым продуктом. Давайте разберемся, почему термин «хорошие» жиры – это не оксюморон.

10 июля 2012 года, 07:47
Кукуруза в початках: польза и опасность летней еды

Летом ароматный кукурузный початок можно купить буквально на каждом углу. Есть ли польза от этого уличного лакомства?

Почему жареное – вредно

Жиры: вспомним основные термины

3 июля 2012 года, 07:38
Почему жареное – вредно

Диетологи рекомендуют заменить жареные продукты на тушеные и приготовленные на пару. А вы знаете, почему жареное вредно?

15 июня 2012 года, 07:11
Жиры: вспомним основные термины

Когда речь заходит о жирах, специалисты используют термины, способные запутать кого угодно. Вносим ясность.

Мифы и факты об углеводах

Полезен ли кетчуп

14 мая 2012 года, 09:05
Мифы и факты об углеводах

Про углеводы сложено немало мифов. Одни считают их основной причиной ожирения, другие – незаслуженно называют сахаром.

19 декабря 2011 года, 08:34
Полезен ли кетчуп

Некоторые думают, что кетчуп полезен, поскольку изготовлен из помидоров. Так ли это на самом деле?

Майонез

«Быстрая еда»: за и против

31 октября 2011 года, 08:24
Майонез

Майонез вреден? Есть ли польза от этого продукта? Стоит ли выбирать «легкий» аналог? Говорим о самом популярном соусе в России.

3 октября 2011 года, 10:47
«Быстрая еда»: за и против

Современный человек постоянно занят и нередко прибегает к помощи продуктов быстрого приготовления. Безопасна ли для здоровья эта экономия времени?