8 800 200 0 200

Бесплатная «Горячая линия»
по вопросам:

  • здорового питания
  • физической активности
  • отказа от табака
  • рисков потребления алкоголя
  • рисков потребления наркотиков
  • работы центров здоровья
31 мая
клуб никотиновой НЕзависимости
Независимость как преодолеть алкогольную
и наркотическую зависимость

Узнайте адреса центров здоровья в своем городе.

Центры здоровья
для взрослых

Центры здоровья
для детей

Опрос

Как давно вы проходили полную диспансеризацию?

Игры для взрослых. Как не приучить ребенка вредным привычкам

Как часто человек не может бросить пить, потому что «по праздникам у нас принято», «от одного бокала ничего страшного не произойдет», «чего как не родной». Да, к сожалению, в нашей стране алкоголь – это неотъемлемая часть застолья и веселья. При этом, часто за этим столом сидят и дети, которым, совершенно того не осознавая, прививают потребление алкоголя. Выражается это, например, в том, что с детьми «чокаются», некоторым разрешают говорить тост, учат пить на брудершафт. Не раз я видела, как ребенок психовал и требовал, чтобы лимонад ему наливали в посуду для распития алкоголя, например, в рюмки, причем лимонад обязательно должен быть прозрачным, как напиток у взрослых. Теперь практически ни один день рождения не обходится без детского шампанского, который также разливают в фужеры, чтобы у ребенка напиток не отличался от взрослого. Эти игры на первый взгляд кажутся безобидными, но таким образом родители приучают своего ребенка к распитию алкоголя, буквально не давая ему выбора.

С самого детства ребенок видит полные столы алкогольных напитков, пьет то, что по виду очень напоминает настоящий алкоголь, с ранних лет знает все традиции, связанные с распитием спиртных напитков и зачастую даже не может представить себе праздник без этого атрибута. И если родитель может определить меру в потреблении алкоголя, ребенок – нет. И в тот момент, когда он начнет переходить с безалкогольных напитков на пьянящие (а это в подобной системе воспитания, скорее всего, произойдет) – пить их он будет в привычных объемах. Это чревато отравлениями и, конечно, будущим алкоголизмом.

Еще одно явление, появившееся в нашей стране в 90х – жвачки в виде сигарет, их продавали и поштучно, и пачками. Я прекрасно помню, как все играли в курящих, к тому же в то время мода на курение набирала обороты, сигареты считались признаком протеста и крутизны. И почти все эти дети в будущем стали уже настоящими курильщиками. Потому что уже не понимали, как это – по-другому.

Детям свойственны игры, которые в будущем помогают им социализироваться в обществе. Дочки-матери, доктор, магазин – все они являются играми во взрослых. Но, если тот же магазин учит детей вести себя в очереди, общаться с продавцами, объясняет, что за вещи в магазине нужно платить, а не брать их просто так, то игра в алкоголь просто учит пить алкоголь. И прежде, чем купить ребенку очередную бутылку детского шампанского, подумайте, стали бы вы покупать ему игрушечную игру, чтобы поиграть в наркомана, или гильотину для игр в казнь?

Конечно, в таком случае лучшим вариантом для родителя будет полный отказ от алкоголя и пьяных застолий, но, к сожалению, это не всегда возможно. Поэтому стоит хотя бы ограничить потребление алкоголя при ребенке, необходимо объяснить ему, что много и часто пить алкоголь даже для взрослого вредно, а для ребенка и подростка – это вовсе опасно для жизни. Что касается сигарет, то здесь решение очевидно – не курить при ребенке и ясно объяснить ему, что это плохая привычка, которая портит легкие и весь организм.

Важной частью такого воспитания можно считать альтернативу застолий и курения. Так, по праздникам можно ходить в зоопарки, ездить на природу на пикники, играть в мяч, посещать аквапарки или устраивать домашний концерт, где каждый член семьи приготовит свой творческий номер. Конечно, ваш ребенок в любом случае когда-нибудь узнает о существовании сигарет, алкоголя или наркотиков, может быть, что-то из этого он попробует. Но вы будете уверены, что он точно знает – веселиться и праздновать что-то можно без этих (привычных большинству) атрибутов, он будет помнить альтернативу и, скорее всего, в скором времени заметит, что здоровый образ на природе куда интереснее пьяных застолий.

Денисова Наталья

Метки: Алкоголь, Дети
Ответьте на несколько вопросов и получите рекомендации по ведению здорового образа жизни, подобранные персонально для вас. Борьба с вредными привычками, вопросы правильного питания, поддержание хорошей физической формы – узнайте, что нужно именно вам. Ваш возраст:
Продолжить