8 800 200 0 200

Бесплатная «Горячая линия»
по вопросам:

  • здорового питания
  • физической активности
  • отказа от табака
  • рисков потребления алкоголя
  • рисков потребления наркотиков
  • работы центров здоровья
31 мая
клуб никотиновой НЕзависимости
Независимость как преодолеть алкогольную
и наркотическую зависимость

Узнайте адреса центров здоровья в своем городе.

Центры здоровья
для взрослых

Центры здоровья
для детей

Опрос

Как давно вы проходили полную диспансеризацию?

Авторские колонки

Марина Макарова Марина Макарова
23 декабря 2009 года, 09:11

Как избежать усталости в офисе

Многим, кто вынужден проводить весь рабочий день, сидя за компьютером, знакомо ощущение усталости в конце дня.

Мария Вуль Мария Вуль
22 декабря 2009 года, 11:25

10 способов стать здоровее, не напрягаясь

Я сразу решила, что садиться на диету из протертых овощей, начинать бегать по утрам и два раза в день мерить давление выше моих сил.

Мария Вуль Мария Вуль
18 декабря 2009 года, 11:15

Выйти из спячки!

Наверное, в прошлой жизни я была растением: мне для нормального существования позарез нужно солнце.

Нана Погосова Нана Погосова
16 декабря 2009 года, 11:39

Бегом от стресса

Человек начинает работать в неурочное время, часто ездить в командировки и брать на себя излишнюю ответственность. Это называют синдромом менеджера.

Наташа Ростовцева Наташа Ростовцева
10 декабря 2009 года, 11:00

Право быть толстым?

Сан-Франциско входит в десятку самых «худых» городов США. По утрам он наполнен бегающими красавцами в шортах с iPod наперевес. Я — свидетель.

Мария Вуль Мария Вуль
10 декабря 2009 года, 10:24

5 вещей, которые мешают изменить образ жизни (и что с ними делать)

Я начинала новую жизнь, наверное, тысячу раз. С понедельника. С нового учебного года. C первого января.

Снежана Шабанова Снежана Шабанова
8 декабря 2009 года, 11:06

Улыбайтесь ― это всех раздражает!

Одна моя приятельница недавно вернулась «из Европ» и уже через неделю захотела обратно. Дескать, там, за бугром жизнь кажется проще и комфортнее: все улыбаются.

Также читайте: и еще 754 интересные темы